Activació de la Lluna Plena: Despertant la nostra energia Kundalini
Hotel 54 Barceloneta
Setmana de les Terrasses dels Hotels de Barcelona
L’Hotel 54 Barceloneta ha organitzat una classe de ioga per la Setmana de les Terrasses!
Aquesta activació de Kundalini Ioga i Meditació, guiada per Eugenia Károlyi, fundadora de The Manifest Experiment, eleva la nostra consciència i ens reconnecta amb el nostre propòsit i poder de manifestació.
El Kundalini Ioga es defineix com el ioga de la consciència i té com a objectiu el despertar de la nostra energia kundalini: energia creativa. L’activació es realitza mitjançant la realització d’asanas o postures de ioga, pranayama o tècniques de respiració, mudras o gestos psíquics, mantres o sons místics, i tècniques de meditació.
Alguns beneficis del Kundalini Ioga són:
- Enforteix els músculs abdominals.
- Redueix estrès i ansietat.
- Ajuda a millorar la flexibilitat de la columna vertebral.
- Enforteix el sistema immunològic.
- Enforteix el sistema nerviós.
- Millora la memòria gràcies als exercicis de meditació.
- Aporta benestar en revitalitzar i rejovenir cos i ment.
- Augmenta la creativitat.
- Afavoreix l’autocontrol emocional.
- Aporta un punt de vista més optimista, dissolent la negativitat.
Aquesta pràctica és per a tots els nivells i no requereix cap mena d’experiència prèvia.
Una experiència fantàstica a gaudir en un ambient únic com és la terrassa Sky 54 de l’hotel!
No et perdis aquesta activitat!
DETALLS
Activitat gratuïta
Totes les activitats de la Setmana de les Terrasses són gratuïtes.
Reserva prèvia necessària
PLACES EXHAURIDES
Horari
Divendres 2 de juny | 19:30 – 21:00 h.
Descobreix més activitats de la Setmana de les Terrasses:
ESPAIS I EXPERIÈNCIES DE
Hotel 54 Barceloneta
Sky 54
Hotel 54 Barceloneta
Amb una ubicació privilegiada a l’emblemàtic barri de la Barceloneta, la terrassa Sky 54 de l’Hotel 54 Barceloneta compta amb un espai chillout perfecte per a gaudir d’unes increïbles vistes al port esportiu. […]
